Blog

A tudatosság, amit gyakran a tudatállapot szubjektív tapasztalataként írnak le, a mentális jelenségek széles skáláját foglalja magában, beleértve a gondolatokat, az érzelmeket, az érzéseket és az én-érzést. Ez az a […]

Gyakran halljuk, hogy a gondolkodásunk hatással van a fizikai egészségünkre. Hogyan történik ez? A negatív gondolatok és az általuk kiváltott érzelmek neuropeptidek keletkezéséhez vezetnek, amelyek olyan vegyi anyagok, amelyek neurotranszmitterekként […]

Indiában szokás, hogy bizonyos ünnepek alatt böjtölnek. Miért böjtölünk, mit érünk el ezzel? A böjt célja, hogy megváltoztassuk a tudatunk állapotát. Önuralomra tanít. Ez az önuralom aztán életünk számos területén […]

A szép arcot mások is megtapasztalják, míg egy szép tudat a legnagyobb luxus valakinek. Ez a tudat gyermeki, ártatlan, boldog, ártalmatlan, gondtalan és kedves. Ennél is fontosabb, hogy ez egy […]

Korábban a „válság” szót ritkán lehetett hallani. Most úgy tűnik, hogy minden percben válság van. Ez lehet otthon, a munkahelyen, az országunkban, vagy egy világméretű válság. Ezek a válságok mind […]

Az indiai születésű író és költő, Rudyard Kipling szépen megfogalmazta az érzelmi stabilitást a híres „Egy apa tanácsa a fiának” című versében. A vers így kezdődik: „Ha fejedet megőrzöd zavarban, […]

Ha nyugalmat és boldogságot akarunk, segít, ha arra emlékeznünk, hogy a boldogság a másokkal való megosztásból fakad. Mindannyian észrevesszük, hogy a kedves és segítőkész emberek természetes módon boldogok maradnak. Másrészt […]

A szeretet az az energia, amely élteti a világot. Azt mondják, Isten a Szeretet Óceánja, és a gyermekeiként mi a szeretet lényei vagyunk. Ez az az igazság, amelyre sokan, köztük […]

Számos tanulmány bizonyítja a pszichológiai egyensúly és a mentális egészség fontosságát a jobb fizikai immunválasz garantálásában. Ez magában foglalja érzelmeink állapotát is. Van pár dolog, amit megtehetek, hogy erősítsem az […]

Kérdés: Egy olyan világban élünk, ahol a konfliktus minden napos. Miért van ez? Válasz: Azt gondolom, hogy mindannyian elveszítettük a belső erőnket és képességet, hogy gyakoroljuk, amit helyesnek és igaznak […]

összpontosítás koncentráltság kapcsolatok, amik mélyebb értelmet adnak rugalmasság és minőséggel végzett munka jó irányítás Ugyanakkor, ha hiányzik a belső erő, ez az áldozat és erőtlenség érzését kelti. A belső energia […]

Sokan azért tanulnak meditálni, mert el akarnak lazulni. Egy olyan világban, ahol állandó a követelmény, ahol minden villámgyorsan változik, az emberek egy olyan technikát szeretnének elsajátítani, amely megszabadítja őket a […]

Te sokkal több vagy, mint a fizikai tested. Az igazi éned a lélek. Te egy lélek vagy és rendelkezel egy testtel. A lélek egy szubtilis, finom energia. A lélek egy […]

A legerőteljesebb dolgok láthatatlanok. Például: a fa gyökere nem látszik, de csendesen táplálja a látható fát a föld alól. Egy ház a földben mélyen fekvő alapjaira támaszkodik; ha az alapok gyengék, […]

A tudatunkban bárhová el tudunk menni, de nem a testünkkel. Használjuk a memóriánkat. Például, mondhatom azt, hogy menjünk el gondolatban New Yorkba. A tudatunkkal vissza tudunk menni a gyermekkorunkba, amikor […]

Képzeljünk el egy hernyót, aminek csak egy érzékszerve van, az érintés és tapintás szerve. A hernyók nem szagolnak, nem látnak. Az összes cselekedetük az érintés által kapott információra épül.

Az anyagi identitás maszkja mögött ott van a szellem ragyogása. A szellemiség nagyon szubtilis és megfoghatatlan. Nehéz felfogni az anyagi tudatosság állapotában. Tegyük fel a kérdést önmagunknak: Ki vagyok én […]

Egy csendes tudat mély, stabil és erőteljes, bölcsesség vezeti, és összhangban van a szívével. Ez egy szellemi és végiggondolt cselekedet alapja. Annak érdekében, hogy megújulást érezz, adjál szellemi szabadságot önmagadnak. […]

Van egy univerzális törvény, aminek a lényege egy mondatban összefoglalható: „Ki, mint vet, úgy arat.” Szinte minden szentkönyvben írnak erről. Gyakran a hatás-ellenhatás, vagy a karma törvényeként hivatkoznak rá. Newton […]

Néhány nappal ezelőtt meglátogattam beteg édesanyámat. A házában van egy tehén, ami néhány nappal azelőtt egy borjút ellett. A borjú szép volt, fényesen csillogó szemekkel és finom fehér bőrrel. Játszadozott, […]

Az erőszak nem csak fizikai. Létezik a tudat, az intellektus, az érzelmi és testi erőszak is. Ez a mai társadalom értékrendjének az eredménye. A tudat félelmet, feszültséget, kapzsiságot teremt és […]

Az éremnek két oldala van: az egyén és a kollektíva. Egyik sem létezhet a másik nélkül, bár sokan mindkét oldalon elmentek a végletekig, az extrémitásba, aminek az eredménye igen káros. […]

Helyesen csinálom? Az egyik leggyakrabban feltett kérdés: Honnan tudhatom, hogy jól meditálok-e? Valójában a meditálásnak nincs helyes vagy helytelen módszere. Nincsenek merev szabályok. Kísérletezz a különböző technikákkal és fejleszd a […]

Ha harmonikusak, és sikeresek szeretnénk lenni bármilyen kapcsolatban, vagy tevékenységben, tudnunk kell, milyen mértékben lépjünk be a szituációba, majd milyen mértékben lépjünk vissza, azaz maradjunk távol. A kertész egy jó […]

Ahogy tudatába kerülünk a saját szellemi tudatosságunknak, felismerjük, kik vagyunk, és ezáltal Isten felismerése is lehetővé válik. A különböző filozófiai és vallási irányzatokban olyan sok elképzelést hallottunk Isten létezéséről vagy […]

A meditáció fejleszti a megértés képességét – a képességet az igaz és a hamis felismerésére. Segít fenntartani a tudatosságot, hogy elérjem az igazságot, felülemelkedve a különböző ideológiákon és véleményeken, okokon […]

A minőségi változás annak a képessége, hogy a negatív helyzeteket vagy körülményeket át tudjuk alakítani önmagunk és mások számára valami hasznos dologgá. A „minőségi átalakítók” olyan emberek, akik az ellenállás […]

A megfigyelések szerint naponta kb. 40.000– 60.000 gondolatunk van. Azonban csupán kb. 200 gondolatnak vagyunk tudatában. A gondolataink 95%-a ugyanolyan, mint amilyenek az előző nap voltak.

A gondolat láthatatlan, de a hatása látható. Ez min keresztül nyilvánul meg? Az arcon és a szemeken keresztül. Ha két ember vitatkozik, akkor mindig elkerüli a szemkontaktust. A tettek felett […]

Egy párhuzamos univerzumban élek. Az egyik a fizikai világ, ahol egy személyiséggel, szokásokkal és szerepekkel rendelkező egyén vagyok, aki játszik. A másik létezés a belső univerzumom – a belső világom. Minden […]

Ezt a szót gyakran félreértjük. A függetlenség nem jelent elválást. Nem jelent elfutást. Azt jelenti, hogy megértek két különböző dolgot – a külvilágot és a belső világot, – és ezt […]

A jót, a pozitívat és az igazat nem lehet azonnal vagy automatikusan elérni, ezek időt és valamilyen folyamatot, fejlődést igényelnek. Néha cselekednünk kell, és néha várnunk kell. Az emberek gyakran […]

A férfi a szobájában aludt éjszaka, amikor hirtelen a szoba megtelt fénnyel és az Úr megjelent előtte és azt mondta, van valami munka számára és a szoba ablaka előtt álló […]

Az éremnek két oldala van. Valakinek, aki teljes életet akar élni, meg kell értenie és el kell fogadnia minden ember létezésének a jogát és különlegességét. Nem tudunk mások nélkül létezni.

A befelefordulás ereje Az első lépés, hogy nyugalmat tapasztalj, hogy a figyelmedet irányítsd befelé. Ha így teszel, meg tudod védeni önmagad a külső negativitás ellen. Méltányold, hogy minden nap önmagaddal […]

Az „igazi én” és az agy.  Sokszor helytelenül az „igazi én” tulajdonságait, képességeit az agynak és az idegrendszernek tulajdonítják. Amikor az agy szót használjuk, akkor általában az idegsejtekre, az összekötő […]

Nézzük meg a Nap és a Föld működésének alaptörvényeit, amelyekből mi, emberi lények is tanulhatunk, azaz kiváló segítséget kaphatunk életünk irányításához. A Nap a fénye által életet ad a Földnek; […]

Az összes kapcsolatunk az önmagunkkal megteremtett kapcsolat visszatükröződése. Ha szeretjük önmagunkat, szeretünk másokat. Ha bízunk önmagunkban, bízunk másokban. Ha tiszteljük önmagunkat, tisztelünk másokat. Ha elégedettek vagyunk önmagunkkal, elégedettek vagyunk másokkal […]

A szellemiség lényege, hogy tudjuk, hogyan éljünk, és ez a tudás boldoggá tesz bennünket. A szellemiség nem vallási rituálék rendszere, hanem pozitív hozzáállás önmagunkhoz és másokhoz, ami az életet inkább […]

A meditáció egy olyan gyakorlat, ami segít megismerni önmagadat, hogy felfedezd, valójában ki vagy. A meditáció által újra megismered az igazi “én”-t, aki merőben más természetű, mint a problémás, feszült […]