Blog

A TUDAT TEREMTI MEG A VILÁGUNKAT A testünk, a munkánk, az otthonunk és a körülményeink mind a külső világunkat alkotják. Én vagyok az az energia, amit tudatosságnak vagy léleknek nevezünk. […]

Nagy felismerés, amikor észrevesszük, hogy mások hajlamosak ugyanúgy értékelni bennünket, mint mi saját magunkat. Ha van öntiszteletünk, az a testbeszédünkön, a szavainkon és a tetteinken keresztül megnyilvánul, és mások is […]

A világ legtöbb országában a betegségek többsége krónikus, nem akut. A krónikus betegségeket pszichoszomatikusnak nevezzük. Az okok egy része pszichológiai – ez azt jelenti, hogy az okot a gondolatok és […]

Az emberiséget több ezer éve foglalkoztatja az a kérdés, hogy vajon az embert köti-e a sorsa, vagy szabad akarata van. Sokan úgy vélik, hogy az életben minden előre meghatározott, és […]

A könnyű természet és a nyugodt életmód számos előnnyel jár. Annak, aki kiegyensúlyozott, szabad és könnyű a viselkedése, és ez tükröződik a kapcsolataiban is; a fizikai betegségeit könnyen kezeli; a […]

Az igazság erő. Az erő a belső forrásaink raktára, ami minket mentálisan, emocionálisan és szellemileg is egészségesen tart. Az elégedettség nagy erő, a becsületes és egyszerű élet eredménye. Az elégedettség […]

Az emberek érdeklődését mindig felkeltette a „harmadik szem” fogalma. Mi ez? Egy operációval megnyitható, vagy ehhez Tibetbe vagy Indiába kell menni? A meditációban megértjük, hogy a „harmadik szem” jelentése a […]

A hitünk a legmélyebb gondolatainkat, elképzeléseinket tükrözi, ami ilyen vagy olyan módon megjelenik életünk minden pillanatában. Mondják, hogy a hit hegyeket mozgat. A legmagasabb hegy a negatív gondolataink, érzéseink, elképzeléseink […]

A lélek egy nagyon parányi, tudatos fénypont, szabad szemmel nem látható. A lélek az agyban, a hypothalamus és a thalamus között helyezkedik el az agyalapi mirigyben. A lélek anatómiája a […]

Ha van valami, ami évezredek óta elámítja az emberiséget, akkor ez az a csoda, ahogy a természet törvényei működnek a világegyetemben. Az ember legnagyobb örömét az jelentette, amikor felfedezte, hogy […]

Miért válunk mérgessé? Mindannyian ismerjük a haragot. Mindannyian békét keresünk. A legtöbbünk nehéznek találja a megbocsátást, különösen akkor, ha a fájdalom forrása közeli és személyes! A harag pusztít, a béke […]

Mi rosszabb, az önkétség vagy a szorongás? A szorongás egy olyan érzelem, amit nagyon nehéz kezelni. A szorongás hasonlít a félelemhez, a rettegéshez. A félelem és a szorongás olyan háttérérzések, […]

A koncentrációnak sok formája van. A koncentráció a meditáció egyik lépcsőfoka. A meditáció célja, hogy a tudatot fókuszáltan tartsuk egy kiválasztott gondolatban vagy koncepcióban, amit hasonló gondolatok követnek, amik elvezetnek […]

Ha valami történik, amit nem szeretünk, a leggyakoribb emberi szokás, hogy kifelé mutatunk. Amikor elkezdek azon gondolkodni, hogy „ott, kint mi történik”, ez lesz felelős a saját tapasztalataimért. Ilyenkor emlékeztetnem […]

Manapság a legtöbb ember tudja, hogy a gondolatai és érzései befolyásolják a testét. Az ősi bölcsesség és a modern tudomány is arról informál bennünket, hogy szellemi és fizikai védelmet biztosít, […]

Sokszor feltesszük azt a kérdést: ki vagyok én? Egy különleges lény. Mindenkiben állandó a mozgás a személyiségén belül, és így minden nap különleges, és gyönyörű lehet. A lélek állandóan és […]

A Rádzsa Jóga meditáció ösvényén ismert az a mondás, hogy: „Láss, de ne láss! Hallj, de ne hallj!”, ami azt jelenti, hogy bár tudatában vagyunk a realitásoknak, beleértve a negatív […]

A harmónia, a jól-lét és az egyéni célok megvalósítása csak akkor lehetséges, ha a tudatosságunk sokkal inkább befogadó, és nem exkluzív, azaz kizárólagos. Egy olyan tudatosságra van szükség, amely univerzális, […]

Legyél békében önmagaddal Az első lépés, hogy visszahozzuk a békét a saját életünkbe. Ehhez ismerd meg önmagadat olyannak, aki vagy. Ismerd meg az igazi énedet egy szellemi lényként, mert ez […]

Nézzük meg a Nap és a Föld működésének alaptörvényeit, amelyekből mi, emberi lények is tanulhatunk, azaz kiváló segítséget kaphatunk életünk irányításához. A Nap a fénye által életet ad a Földnek; […]

Talán az élet lényegét három dologban lehet összefoglalni: béke, szeretet és boldogság. A béke ott van lényünk mélyén. A szeretet az, amiért itt vagyunk, ez a kapcsolatok összekötő energiája és […]

Mi mindannyian lelkek vagyunk. A lélek egy szubtilis energia, egy fénypont. Isten a Legfelső minden lélek között. Minden lélek rendelkezik saját kapacitással, de a Legfelső rendelkezik az abszolút békével és […]

A szabadságnak ára van. Jogokat követelünk, de azokkal a jogokkal vannak kötelezettségek is. Néha azt gondoljuk, hogy szabadok vagyunk abban, hogy azt tegyük, amit akarunk, függetlenül a tettek hatásától másokra, […]

Minden egyes cselekedetünk lenyomatot hagy bennünk. Ezeket a lenyomatokat szoktuk idegen szóval szanszkaráknak nevezni, amelyek jellembeli tulajdonságainkat adják. A tudat, az intellektus és az un. szanszkarák a lélek „érzékszervei”. Ezek […]

A szellemi erő valójában egy olyan erő, ami véghezviszi a változást. A szellemi erő nem azt jelenti, hogy azzal egy halott személyt életre keltünk vagy végetvetünk egy betegségnek fizikai szinten, […]

Minden társadalomban, szervezetben és csoportban van valami, ami működik. Mindenkiben van valami különleges. Szellemi szinten azt is mondhatjuk, hogy mindenkiben ott van a korlátlan jóság lehetősége. Ez azt jelenti, hogy […]

„A boldogság az élet értelme és célja”, ahogy Arisztotelész mondta. Az emberi létezés végső célja. A tudomány is kezdi felfedezni ennek a fontosságát, de mit tud mondani a boldogságról? Sok […]

Az önmegismerés a szellemi gyakorlat célja és tárgya. Ha az élet csendes és nyugodt lenne, nem lenne szükség meditációra, de most, hogy körülöttünk minden állandóan változik, a meditáció, az önmegismerés […]

Önértékelés. Tudatosan legyél jó önmagadhoz anélkül, hogy önzővé válnál. Méltányold a különlegességeidet, az eléréseidet, a pozitív oldalaidat. Fejleszd a lágyságot önmagadban. Legyél lágy és kedves önmagaddal. Ne engedd, hogy a […]

A kapcsolat élet és kommunikáció. Az egész élet a kapcsolatokról szól. A kapcsolat dialógus, kommunikáció, egy jelzés, amit a másiktól veszünk, vagy amit mi adunk. Amikor az adás nyíltan és […]

Az életemet nem tudom alapjaiban megváltoztatni, ha csak a cselekedeteimet és szokásaimat változtatom meg. Meg kell értenem, mi történik, amíg a gondolat cselekedetté válik. Mi ennek a mechanizmusa?

A világ számunkra olyan, amilyennek látjuk. Miért nem gondolkodunk tehát pozitívan önmagunkról és a világról? A pozitív gondolkodást sokan félreértik. Néhányan úgy gondolják, hogy aki pozitívan gondolkodik, az széles mosollyal […]

Csak akkor tudunk változtatni az életünkön, ha mélyebb szinten, azaz a gondolataink szintjén ismerjük meg önmagunkat és a céljainkat. Ha valamit igazán akarunk, semmi nem lehetetlen, csak következetes kitartásra és […]

Az élet célját két szóban lehetne összefoglalni: önkifejezés és tapasztalat. Mindent azért teszünk, hogy kifejezzük önmagunkat. Ugyanakkor folyamatosan tapasztalatokat szerzünk az emberi kapcsolatokon és a természeten keresztül. A lélek igazi […]

A vegetarianizmus nem vallási, de etikai és egészségügyi kérdés. Ha meg akarjuk őrizni a méltóságunkat, a kötelességünk, hogy ne legyünk erőszakosak és megvédjük az alacsonyabb rendű élőlényeket, mint pl. az […]

Egyszer egy boldogtalan fiatalember jött az öreg mesterhez és elmondta, hogy nagyon szomorú az élete, és megoldást keres. Az öreg mester megkérte a fiatalembert, hogy tegyen egy marék sót egy […]