Hogyan befolyásolja a lélek a test egészségét?

Mi a kapcsolat a szellemiség és az egészség között? A szellem vagy lélek az érző lény, egy energiapont, amely életet ad a testnek. Ez a tudatosság székhelye, az az élő entitás, ami gondolkodik, érez, beszél és a test fizikai közegén keresztül különböző egyéb funkciókat lát el. A lélek gondolatai, érzései, attitűdje és hajlamai határozzák meg a cselekedetei természetét.

A lélek hét energiát tartalmaz: igazság vagy tudás, tisztaság, béke, szeretet, boldogság, üdvösség és erő. Természetes állapotában ezen tulajdonságok alapján működik, amint azt a csecsemőknél láthatjuk, akik tudatát még nem befolyásolják olyan elképzelések és ideák, amik korlátozzák vagy ellentmondanak a veleszületett erényeiknek. Ahogy a csecsemő felnő, sokféle információt kap a környezetétől. Elkezdi azonosítani a különböző tárgyakat és embereket és különbséget tesz közöttük. Míg korábban mindenkit egyformán látott, most már másképp reagál a különböző emberekre, mert azt mondták neki: „Ez a mamád… ez a papád…” „Az a másik személy nem az anyád….”. Ahogy tovább növekszik, egyre több embertől – testvérektől, barátoktól, tanároktól – kap inputokat, akik elmondják neki az élet különböző „dózisait és tilalmait”. Körülbelül tizenegy éves koráig a gyermek passzívan kapja ezeket az információkat, amik formálják a szemléletét.

Azután a test elkezd hormonokat kibocsátani, amelyek olyan változásokat idéznek elő, amik tudatosítják a gyermekben az egyéni fizikai identitását. Fokozatosan elkezdi a világot a saját szemszögéből látni és ahhoz viszonyulni. A gyermek gondolatainak minősége fokozatosan kihat a gyermek egészségére.

A test minden részét a lélekből sugárzó hét energia táplálja. Ezek a tudatán – a gondolatain,az  érzelmein, az attitűdjein és az emlékein – keresztül jutnak el a szervekhez. A gondolatok elektromos impulzusokat generálnak, amiket az idegrendszer továbbít az érintett szervekhez, beindítva a hormonok felszabadulását és más biokémiai folyamatokat, amik fenntartják a test működését. A szerveknek egy bizonyos energiára van szükségük – ez szervenként eltérő lehet – az optimális működéshez.

Az agynak tudásra vagy igazságra van szüksége. Ha felismerjük azt az igazságot, hogy lelkek vagyunk, Isten, a Legfelső Lélek gyermekei és ezért egyetlen szellemi családhoz tartozunk, akkor a másokkal szembeni hozzáállásunkat és viselkedésünket ez a megértés határozza meg. A lélek hét energiája természetesen áramlik. Fölé tudunk emelkedni a faji, vallási, nemzetiségi, stb. különbségeknek, ami lehetővé teszi számunkra, hogy szélesebb látókörrel rendelkezzünk. A gondolataink minősége emelkedettebb, ami lehetővé teszi számunkra, hogy jobban kezeljük az embereket és a helyzeteket. De ha hiányzik ez a széles látókör és nem kedvelünk néhány embert, mi történik, amikor velük vagyunk?

Kevés szeretet, béke, boldogság vagy öröm lesz vagy egyáltalán nem lesz ezekből semmi. Ezek az energiák blokkolva lesznek és a test minden része megfosztottá válik tőlük. Ha ez több éven keresztül ismételten megtörténik, fokozatosan betegségek alakulnak ki.

A tisztaság energiája táplálja szemünket, az orrunkat, a szánkat, a fülünket, a bőrünket és az immunrendszerünket. A béke fenntartja a tüdőnket, ezért amikor békések vagyunk, a légzésünk mély és lassú. Normális lelkiállapotban az ember percenként körülbelül 12-szer lélegzik. A harag, az aggodalom, a félelem vagy bármilyen izgatottság hatására a légzésünk felszínessé és gyorsabbá válik – percenként több mint 20-szor. Az olyan nyugtató gyakorlatok, mint a meditáció, ezt a számot percenként ötszörösre csökkenthetik. Azt mondják, hogy meghatározott számú légzéssel születünk – minél gyorsabban lélegzünk, annál hamarabb végzünk a kvótánkkal. Fordítva, minél lassabban lélegzünk, annál tovább élünk.

A szeretet – az önzetlen és szellemi – táplálja a szívet. Kutatások kimutatták, hogy azoknál az embereknél, akik úgy érzik, hogy senki sem szereti őket, mindenki önző, senkiben sem lehet megbízni, összeszűkülnek az erek a szívben.

A boldogság egészségesen tartja a gyomrunkat, a májunkat és a beleinket. A boldogságról azt mondják, hogy a legjobb táplálék. Ezért van az, hogy amikor boldogok vagyunk, még egy kis étel is csillapítja az étvágyunkat. Ha azonban szomorúak vagy stresszesek vagyunk és aggódunk evés közben, az étel nem emésztődik meg megfelelően.

A boldogság táplálja a hormonális mirigyeket, beleértve az agyalapi mirigyet, a hasnyálmirigyet és a mellékvesét. A hormonok segítik a test szerveinek harmonikus működését.

Az erő egészségesen tartja a csontjainkat, az izmainkat és az ízületeinket. Az erő itt a lélek erejére utal, amely magában foglalja a tolerancia, a megkülönböztetés, az ítélőképesség, a döntéshozatal és a helyzetekkel való szembenézés képességét. Minél nagyobb készletünk van ezekből az erőkből, annál egészségesebbek a csontjaink, az izmaink és az ízületeink. Ezen erők egy részének vagy mindegyikének a hiánya fájó ízületeket eredményez. Szedhetünk kalcium-kiegészítőket és egy ideig gyógyíthatjuk az ízületeinket, de ha a lélekből hiányzik az erő, a fájdalom visszatér.

A lélek energiái így tartják fenn a testet. Az egészség tehát azzal kezdődik, hogy lelkileg egészségesek vagyunk. Ha a lélek erényes és erős, a tudat és a test is egészséges lesz.