A tudat teremti meg a világunkat

A TUDAT TEREMTI MEG A VILÁGUNKAT A testünk, a munkánk, az otthonunk és a körülményeink mind a külső világunkat alkotják. Én vagyok az az energia, amit tudatosságnak vagy léleknek nevezünk. […]

Érzelmi stabilitás

Az indiai születésű író és költő, Rudyard Kipling szépen megfogalmazta az érzelmi stabilitást a híres „Egy apa tanácsa a fiának” című versében. A vers így kezdődik: „Ha fejedet megőrzöd zavarban, […]

Visszaszerezni az igazi öntiszteletet

Nagy felismerés, amikor észrevesszük, hogy mások hajlamosak ugyanúgy értékelni bennünket, mint mi saját magunkat. Ha van öntiszteletünk, az a testbeszédünkön, a szavainkon és a tetteinken keresztül megnyilvánul, és mások is […]

Az élet békésebbé tétele

Ha nyugalmat és boldogságot akarunk, segít, ha arra emlékeznünk, hogy a boldogság a másokkal való megosztásból fakad. Mindannyian észrevesszük, hogy a kedves és segítőkész emberek természetes módon boldogok maradnak. Másrészt […]

Stressz-mentesen az immunitásért

A világ legtöbb országában a betegségek többsége krónikus, nem akut. A krónikus betegségeket pszichoszomatikusnak nevezzük. Az okok egy része pszichológiai – ez azt jelenti, hogy az okot a gondolatok és […]

Isten iránti szeretet

A szeretet az az energia, amely élteti a világot. Azt mondják, Isten a Szeretet Óceánja, és a gyermekeiként mi a szeretet lényei vagyunk. Ez az az igazság, amelyre sokan, köztük […]

A sorsunk megteremtése

Az emberiséget több ezer éve foglalkoztatja az a kérdés, hogy vajon az embert köti-e a sorsa, vagy szabad akarata van. Sokan úgy vélik, hogy az életben minden előre meghatározott, és […]

Érzelmi immunitás nehéz időkben

Számos tanulmány bizonyítja a pszichológiai egyensúly és a mentális egészség fontosságát a jobb fizikai immunválasz garantálásában. Ez magában foglalja érzelmeink állapotát is. Van pár dolog, amit megtehetek, hogy erősítsem az […]

Könnyű természet

A könnyű természet és a nyugodt életmód számos előnnyel jár. Annak, aki kiegyensúlyozott, szabad és könnyű a viselkedése, és ez tükröződik a kapcsolataiban is; a fizikai betegségeit könnyen kezeli; a […]

Kezelni a konfliktusokat

Kérdés: Egy olyan világban élünk, ahol a konfliktus minden napos. Miért van ez? Válasz: Azt gondolom, hogy mindannyian elveszítettük a belső erőnket és képességet, hogy gyakoroljuk, amit helyesnek és igaznak […]