Amikor rendelkezünk belső erővel, képesek vagyunk mindennel megbirkózni. A belső erő jelei:
  • összpontosítás
  • koncentráltság
  • kapcsolatok, amik mélyebb értelmet adnak
  • rugalmasság és minőséggel végzett munka
  • jó irányítás

Ugyanakkor, ha hiányzik a belső erő, ez az áldozat és erőtlenség érzését kelti. A belső energia kimerül, amikor elfelejtjük, hogy mi vagyunk a felelősek a saját gondolatainkért. Az emelkedett, értékes és nemes gondolatok helyett haszontalan és negatív gondolatok felé mozdulunk. Szituációk jönnek, és megpróbáljuk azokat kezelni, de elfelejtünk figyelni a saját gondolatainkra. Elfelejtjük megőrizni a belső méltóságunkat, és azt akarjuk, hogy mások elismerjenek, tiszteljenek, és méltányoljanak. Függünk a körülöttünk lévő külső dolgoktól.

Annak érdekében, hogy visszanyerjük a belső erőnket:

  • Egyszerűen gyakoroljuk, hogy minden reggel eltöltünk valamennyi időt önmagunkkal, azzal a gondolattal: Ki vagyok én? Én egy szellemi lény vagyok, aki fel van töltve szeretettel. Ez az érzés az egész nap megmarad.
  • Kísérletezzünk az egyensúly visszaállításával.
  • Emlékezzünk a szellemi valóságunkra és létezésünkre.
  • Nézzük a Fény Forrását.
  • A befele fordulás állapotában, a csendben tapasztaljuk meg az eredeti értékeinket és a méltóságunkat, amit senki nem tud elvenni. Az eredeti értékeink biztosítják a lélek erejét.

Két típusú védelem van:

  • Legyünk igazak a saját értékeinkhez, mert az értékek a védelmünk.
  • Amikor felmerül egy szituáció, keressük a segítséget a Legfelső Erőtől. A jelzés megjön, és elhozza a védelmet hozzánk és másokhoz is, akik körülöttünk vannak. A csenden és meditáción keresztül megteremtjük a kapcsolatot az Istenivel. Legyen hit abban, hogy bármi történik, az rendben van. Az Isteni Erő segíteni fog túljutni a másik partra.  Az Isteni Védelem segít elmozdulni a helyes irányba, még akkor is, ha az életünk most nem ezt tükrözi.

Ha van belső erőnk, egészséges tudattal és testtel rendelkezünk. A tudat állapota hatással van az immunrendszerünkre és a fizikai erőnlétünkre is. A tudat és a lélek ereje még a nagyon kemény időszakokon is átvezet.